永恒的爱

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每天吃这6种食物 头发容易掉光光


        一头乌黑顺滑的长发或短发,是身体健康的标志。但是,要想让头发看起来处于最好状态,你需要的不仅仅是一瓶很棒的洗发水。就像你的指甲一样,头发也是身体整体健康状态的窗口,它可以告诉你一些健康状况的事。 

 

    

       幸运的是,你可以做很多事情来保持头皮和头发健康,其中非常重要的一条是饮食。然而,某些食物可能帮你拥有一头秀发,而另一些食物会造成严重破坏。下面我们就来看看你应该避免的食物,以及可以考虑添加到食谱中的食物:  


        一、应该避开的  


       1  甜食  

       当你吃一些充满糖或用白面包等精制面粉制成的食物时,会导致血糖上升,从而引发胰岛素激增。反过来,这会导致你的身体释放更多雄激素。这种激素会导致你的毛囊萎缩,所以它可能会导致脱发。    

        2 太多动物蛋白   

        蛋白质对于健康的头发至关重要,但如果你以牺牲其他营养素为代价,过度食用动物蛋白质就不好了。不妨改吃一些高纤维的植物性蛋白质,让自己得到更多种营养素,这对于整体健康非常重要,同时也让你的头发更健康。关键是你要确保自己获得足够的胱氨酸,这是角蛋白的前体氨基酸,它是头发中的主要结构蛋白,其良好来源包括西兰花、小麦胚芽和红辣椒。  


        3 铁和锌含量低的食物  

        这些重要的矿物质可能会导致头发暗淡无光泽。如果你想让头发更柔顺,建议你从动物性食物中获取铁,特别是牛肉、鸡肉和鱼。如果你是素食者,豆类和绿叶蔬菜也是铁的良好来源。而牡蛎等海鲜和全谷物,将确保你获得足够的锌。  


        4  高汞鱼  

        多吃富含Ω-3脂肪酸的鱼,有助于减少炎症,并促进头发生长。但是,你要确保避开可能导致脱发的箭鱼等汞含量高的海鲜。对头发更健康的选择包括鲑鱼、金枪鱼和大比目鱼,它们同时也富含镁。  


         5酒精  

        啤酒、葡萄酒和烈酒会干扰你的身体代谢锌,而锌是头发健康的重要矿物质。太多的酒也可以让你脱水,这会影响到头发,让它们更干、更脆,更容易折断。所以,虽然一些红酒可能对你的心脏有益,但对你的头发就不是那么好了。  


        6  油腻的食物  

        富含饱和脂肪和氢化油的食物会堵塞毛孔,甚至会堵塞头皮,这可能会导致脱发。所以,拒绝任何用反式脂肪制成的物品,如硬质人造黄油、烘焙食品或饼干。  


    

       那么,你应该吃些什么?这里有一些建议给你:  


        二、应该增加的  

        

        1 肉桂  

        这种香料可以改善你的血液循环,包括头皮。这意味着你的毛囊中含有更多的营养物质,于是头发生长速度更快、更健康。  


        2 红薯和南瓜  

       充满活力的橙色水果和蔬菜,如红薯、南瓜、芒果,甚至番石榴,对头发健康来说都非常棒。它们充满了β-胡萝卜素,它可以促进头皮产生一种叫做皮脂的健康油,增加头发的光泽和水分。但是,如果这种营养素过量,则会导致脱发。所以你要从饮食中获得这些营养,而不是随意补充膳食补充剂。  


        3  杏仁  

       杏仁很棒,因为它们富含维生素E。凭借其抗氧化特性,维生素E有助于修复组织并减少炎症,促进头发生长。其他维生素E的良好来源包括葵花籽、松子、菠菜和鳄梨。


来源:永恒的爱

中国人的十大忌讳 你知道几个?


        常言道:物极必反。凡事都讲究一个“度”,我们在为人处事过程中,一定要谨防以下十种情况的发生! 


 

         1 大喜易失言  

         言多必失,特别是在高兴时,因为希望分享,所以广而告之。

         但是,心可以亢奋,话仍要沉稳。  


          2 大怒易失礼  

          怒从心起,恐怕下一步很多都会诉诸肢体动作,遑论礼节。

          所以,最好方式是从源头解决:制怒!


 

         3 大惊易失态  

         如同曹刘论天下英雄刘备惊掉了筷子一样。

         大德刘备尚且如此,常人要做到泰山崩于前而色不变很难。  


          4 大哀易失颜  

         面对种种哀伤甚至哀痛,在宣泄过心底的苦与恸之后,需要节制、顺变、向前,别让颓废左右自己。


 

  

          5 大乐易失察  

         高兴时,往往觉得一切都是悦目的,而此时分辨能力往往被削弱,思考逻辑会被淡化。

         于是,失察就乘虚而入。  


          6 大惧易失节  

         恐惧或诱惑之下,意志不坚的人会失去原则与底线。

         此时,真正的猛士会抬头、直面,真正的勇士会坚定、坚持。 


 

          7  大思易失爱  

          想法不要瞻前顾后,思虑不要过于繁复,全心付出,爱就爱了。  


           8  大醉易失德  

          大醉之时,其言往往会多妄语,其行往往会出格。

          所以,小酒怡情,酗酒不光伤身,更易失德。  


 

 

         9  大话易失信  

         不轻诺,诺必果,一言九鼎,言出即行。

         拍胸脯之前,先掂量掂量自己的心量与能量。    


         10  大欲易失命  

         所谓“人为财死鸟为食亡”,有些人欲望无度便会“失命”。

         “欲”从来是求而不得的,只有默默耕耘。壁立千仞,无欲则刚。福报都是修来的,而不是争来的。 


 

来源:永恒的爱

三月养生黄金期


       春季生机蓬勃,是人体机能、新陈代谢最活跃的时期。3月份开始,是一年中的养生黄金期,这时候加强春季养生保健措施,对身体有莫大的好处。 


 

       一、养肝黄金期 


       中医养生素有“四季各有侧重”之说,春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾。当季正是肝旺之时,养阳益肝最为首要。 

 

      1、饮食养肝 

      春季宜减酸增甘。可食用大枣、蜂蜜、枸杞、莲子等甘味食物。春季要多食蔬菜,如:春笋、荠菜、菠菜、紫菜等,饮食多样化。 


        2、推拿养肝 

       可以经常按压肝腧穴和太冲穴。肝腧穴位置:第九胸椎棘突下,督脉旁开1.5寸处。太冲穴位置:在脚背大脚趾缝第一、二跖骨结合部凹陷中。 


        3、运动养肝 

       “久视伤肝,久坐伤骨”。适当开展体育活动,如散步、打太极拳等,既能使人体气血通畅,又可怡情养肝,达到护肝保健的目的。


 

      二、长个儿黄金期 


      世界卫生组织的一项研究也表明,儿童长得最快的时候是每年的3~5月份。在3~5月的3个月中,身高增长值等于9~11月3个月身高增长值的2~2.5倍。 


        1、 按搓长个儿 

        河南省中医院针灸推拿科主任焦乃军说,按搓脊柱可以舒通经络,增加气血营养,有利于骨骼发育。家长只需每天用掌心搓孩子的脊柱,从下向上5~7次,可振奋阳气。


        2、运动长个儿 

       运动有助于刺激骨骼,加速骨细胞的分裂,还能改善内分泌腺,促进生长激素成倍增加。通常运动20分钟后能够达到生长激素分泌的峰值。年纪小一点的孩子可以到户外做做跑、跳等跳跃运动;年纪较大的孩子则需要通过中强度的运动项目来刺激,例如伸展运动,引体向上,全身运动,如骑自行车、游泳、球类运动等,这些都有助于生长激素成倍增加。 


       3、睡眠长个儿 

      大个子睡出来。睡眠时间长则会影响到人体中生长激素的分泌情况。晚上9点到第二天凌晨1点,特别是晚上10点前后,生长激素的分泌量达到最高,可以达到白天的5~7倍;早6点前后的一两个小时,也是一个分泌的小高峰。


 

      三、受孕黄金期 


       以色列一项研究发现,一年四季的变化对人类受孕、怀孕和生育有着明显的影响,春天是人类最佳的受孕季节。而且春季受孕,妊娠中期刚好在夏季或秋季,这时流行性感冒和病毒感染少,有利于胎儿发育。

       1、避免剧烈运动 

       准备要宝宝的男性朋友,怀孕前3~6个月最好避免经常从事篮球、足球、登山、长跑等剧烈活动,可以适量运动,以运动后不感觉腿酸为宜。 


        2、多吃含精氨酸的食品 

       精氨酸是精子形成的必要成分,此类食品在自然界有一个特征的表现,体态显得特别黏滑的动物都富含精氨酸,如鳝鱼、鲶鱼、泥鳅等。 


       3、多吃含钙食品 

       钙离子能刺激精子成熟,比如虾皮、咸蛋、大豆、海带、芝麻酱等。


 

       四、减肥黄金期 


      春季天气开始转暖,不需要更多的热量来应对外界的严寒,而且这时候是户外运动的好时机,春季是黄金减肥期! 


       1、运动半小时

       锻炼半小时以上才能减肥!锻炼的前30分钟,消耗的是身体内的水分和糖分,30分钟后才会开始消耗脂肪,只有消耗脂肪才能真正达到减肥的目的。 


        2、多吃豆类 

        加拿大多伦多圣迈克尔医院的研究者发现,大豆、鹰嘴豆、豌豆、扁豆等豆类食物富含膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质,常吃有助于促进体重减轻和降低血液中的胆固醇含量。


 

       五、护肤黄金期 


      春天是阳气升发的时候,人体脏腑功能开始活跃,有利于气血的化生和精血的生成,促进生长发育和肌肤润泽。对于爱美的女性是保养肌肤的黄金阶段。 


       1、做蒸汽浴 

       可以将桑叶、桑白皮、白芷、白术、白茯苓等药物按适量比例熬汁,滤入盆内;然后洗净面部,用毛巾蒙住脸盆,让蒸汽熏蒸面部。这样持续10分钟,使面部血管舒张,血液循环改善,可以起到润泽皮肤美白的效果。 


       2、拍打经络 

      全身站直放松,用空拳从臀部两侧沿大腿两侧一直拍打到膝盖,每次两三分钟。或拍打心包经,循着双侧上臂内侧中线,由上向下拍打,每日两次,每次3分钟左右。 


        3、春吃桃花 

       桃花性温,具有活血调经、疏肝理气,和畅气机之功,取其泡茶能消除疲劳,养颜活血,改善皮肤干燥,祛斑美白,红润面色,通利大便的作用。 

       桃花既可以泡茶饮用,也可以做粥食用。取桃花2克(干品)、粳米100克、红糖10克,将桃花用水浸泡15分钟,加入粳米,文火煨粥,即将成粥时加入红糖拌匀。 


 

       六、排毒黄金期 


      中医常说,春天不排毒,一年身体堵。机体生发的阳春,积攒了一冬的脂肪、毒素和体内积热却“封存”在体内难以排泄,令体内湿邪加重,常常感觉疲乏沉滞。因此,消脂排毒除积热,成为春季当务之急。 

       1、吃醋拌木耳 

       素有“人体清道夫”之称的木耳,可帮助排出体内毒素。其富含膳食纤维,能促进胃肠蠕动,避免便秘。 


       2、喝好3杯水 

       每天早晨起床后:第一件事就是喝400~500毫升的温开水,以润滑肠道,软化粪便。上午和下午:分又别喝400ml。晚上:再喝100~200ml温开水,可以降低血液粘稠度,预防心脑血管病急性发作,还有助清除体内毒素。


       3、快走6000步 

       我们每天都要走路,只需在走路时加快速度,尽可能大地摆动和舒展手臂,就是最简单、方便的排毒运动。它可以刺激淋巴、降低胆固醇和高血压。快步走还有利于防止便秘,运动后大量出汗更是通过皮肤排毒的最佳途径。 


 

       七、体检黄金期 


       广州医科大学附属第二医院健康体检中心主任医师康安表示,体检的淡季一般在每年的1-3月份,4月之后开始就进入体检的旺季,体检科人满为患,影响了体检的感受,所以建议选择在春季进行体检,可以避开体检的高峰期。普通人一般建议每年检查一次,检查的重点项目是心、肺、肝、胆、胃、前列腺、乳腺、生殖系统等重要器官,以及血压、肝功、肾功、血糖、肝炎、肿瘤标志物等重要指标。 



来源:永恒的爱

想要多活几年 请一定远离这几种人

   人生这么短,

  别拿别人的过错让自己生气。

  生闷气就是慢性自杀!

  谁让我们心里堵,我们就躲远点,

  眼不见,心不烦。

  

借钱不还的人

  有些人,在借钱时说尽好话,

  小心翼翼承诺到时一定会还,

  但钱到手后就成了大爷。

  理直气壮不还钱,

  电话不接,信息不回,

  甚至直接拉黑你。

  

 惹事生非的人

  这种人唯恐天下不乱,一点就着,

  再平静的生活, 也会被他搅的鸡犬不宁。

  有惹事生非的本领,

  却没有摆平是非对错的能力。

  跟这种人在一起,

  你唯有操不完的心, 惹不完的烦。


 

谎话连篇的人

  人和人相遇,靠的是一点缘分;

  人和人相处,靠的是一份诚意;

  人和人相交,靠的是一颗真心。

  如果一个人经常对你说谎,

  一定要在趁早远离。

  你不把我当回事,

  那么你在我心中,也就不算个事。


 

不孝敬父母的人

  对父母吆五喝六、毫无包容之心的人,

  一定是个斤斤计较的小人。

  遇到这种人就要趁早远离,

  难免有一天不会对你恶语相向,

  甚至背后捅刀。


  我们这辈子会遇到很多人,

  选择和什么样的人交往是很重要的事情。

  社会很复杂,人心很复杂。

  大家要擦亮眼睛,与良友同行,远离这4种人!


来源:永恒的爱

女人不同年龄不同饮食


       女性在每个时期都是特殊的,青春期、怀孕期、更年期等都需要注意饮食宜忌。下面给大家整理了有关女性,在不同年龄段需要注意的饮食要点,一起来了解下吧。不同年龄段的女性,有不同的饮食要点: 


 

       20~30岁:饮食低盐,补充叶酸 


        事业正处于打拼期,很少考虑到健康饮食的重要性。大部分女性每天所需摄取的营养元素并未达标,如钙、铁和叶酸。这个阶段如果缺钙,会增加患骨质疏松症的概率。对于想要宝宝的女性朋友来说,叶酸尤为重要,能够防止脊柱裂的发生。 


        注意:每餐不得摄入超过2.5g的盐量(或一天不得超过6g),最好每餐都保证有蔬菜。叶酸的首选来源是谷物早餐,还有深色蔬菜和橘子。 


 

        30~40岁:多补铁,多运动 


       这个时期的大多数女性,健康饮食和锻炼身体被搁置在一旁。多吃一些富含抗氧化的食品能有效防御疾病,如心脏病、老年痴呆症、白内障以及各种类型的癌症。许多女性到了中年缺少运动。这个年龄组有1/4的女性缺铁,导致自身时刻感到疲惫。 


      注意:适度饮酒(每天不得饮用超过30ml),有益于年过40的女性保持心脏健康。铁元素从肝脏和瘦肉摄取,一天至少吃到两次肉类,约100g即可。也可从五谷杂粮,或食用大量的多叶蔬菜中获取。 


 

 

       40~50岁:低脂低糖低热量 


       胆固醇、高血压、二型糖尿病等,是这个年龄群体的常见病。选择低脂和低糖饮食,包括多吃水果和蔬菜,是预防和治疗这些疾病的最佳方法。 


      注意:每天至少摄取3份含钙高的低脂食物;日常生活中做身体力行的运动,例如慢走,使你的骨质更强壮。摄入软骨素和葡萄糖缓解关节疼痛,避免其受到更多的伤害。摄入补充ω-3脂肪酸能够稀释血液浓度,并降低心脏病发生的几率。 


 

       60岁以上:补充维生素


       60岁以后,体内吸收维生素和矿物质元素的功能变差。若长期服药,会减少某些营养的吸收。当人们变老时,嗅觉和味觉变得不大敏感,但不要在食物中添加额外的盐,可以使用草药、香料和其他调味品,如大蒜、柠檬汁、调味醋或芥末。保证摄入大量富含维生素B12的食物,钙元素和维生素D有益于骨骼健康。 


         注意:饮食中至少含有至少10微克的维生素D。

来源:永恒的爱

女人文化程度越高,越不需要性

 性生活大数据显示:女人文化程度越高,越不需要性

 中国“性学之父”潘教授最近出了一个访谈,他聊了最近5年中国男女的性生活和性关系,国内男女的性变化翻天覆地,也折射出了几个婚姻真相。

离婚率现在越来越高,而在未来,这个数据还会持续不断的攀升。越来越多的女人会意识到只有依靠自己才能改变命运,也会有很大一部分的女人这辈子都不会选择结婚了。


 

-01-

女性文化程度越高,无性的人越多。

在27-35岁的适婚青年中,有10%的人还是处,女性增幅远远高于男性。而调查发现,女性文化程度越高,无性的概率就越高。

这一条我实在深有同感。我发现身边收入、学历越高的女性朋友,选择主动单身的几率就越大。

席小姐就是这样,她谈过一次恋爱,发现俩人不合适就和气的分手了。后来她偶然跟朋友去香港麦理浩径徒步露营,发现徒步、穿越海岸线、旅游实在太好玩了。从那以后,她每年再忙,也会定期两次长途旅游,十几次短途。

前几年她一个人去了北疆,在路上搭了别人的车走了禾木喀纳斯线,在海拔5400米的时候看了一下午珠峰,她说云在她的手掌边奔腾,旁边矗立的冰墙会发出崩裂的声音,日落从山巅上倾塌下来,她说那时候她在呼啸的山风中崩溃大哭,她感觉太幸福了。

她每年都会去一次雪山,在茫茫大雪里打滚奔跑,她说那种放松和惬意是什么样的儿女情长都无法给她的。

她去过沙漠,走过戈壁,在孟加拉跟大象合过影,也跟中东的白人小孩聊过天,爬过山出过海,看过极光,也走过冰川。为了适应那些高强度的户外活动,她每天坚持健身,从马甲线到练背,练胸练臀练负重;为了支撑出游的费用,她努力工作,现在已经有一个体面的年薪了。

在这期间她学了钢琴,自由搏击,画画,骑马,冰球和射击。

追她的男人很多,但他们没有让她心动的感觉。她说多年以来,她已经学会和孤独额头相抵,和平共处。她能挑能扛,比男人会挣钱更比男人会生活。从前那些在恋爱里聚不起的重量,对现在的她实在太轻而易举。

她说到这个时代还把谈恋爱、结婚当成头等大事的人,生活是多么乏味无聊啊。这个时代的男人普遍配不上这个时代的女人,让自己有钱一点,远离婚姻,你会发现单身好到难以想象。

一个主动单身的A女士坦言:在国内结婚就意味着要当整个家庭的保姆,很多畸形的婚姻观还鼓吹贤妻良母,千万不要催眠自己去当贤妻良母,因为贤惠本质上就是无休止的没有回报的牺牲。人人都说老板压榨员工,不,只有婚姻才是吃人不吐骨头的怪物。

你看,受教育程度越高,收入越高的女性越清楚婚姻背后的一些本质。


 

-02-

性生活满意的女人不会出轨

性生活越满意的男人越会出轨

潘教授说,婚内性生活满意的女性倾向于不去出轨,而男性婚内越满意越容易出轨。也就是说,女性如果在伴侣身上得到了性满足感,那么她就会持续和这个人保持好的性关系;而男性相反,他会觉得这完全归功于自己拥有较高的性魅力,跟谁都会很好,然后到处出去圈地撒尿。

所以说,男的在婚姻里被伺候的越好,就越容易出轨。被出轨的女人总是哭诉说自己对他这么好,他为什么还要去出轨?按照这个理论,可能真的就是你对他太好了,他们就是这么贱。


有对看起来夫唱妇随、恩爱有加的夫妇,俩人结婚五年,丈夫出轨了三次。

妻子真的超级美,是个混血,娘家也很有钱。她工作挣钱也多,性格也非常随和,完全没有大美人那种高冷架子。两个人非常相爱,恋爱三年结婚,得到所有人的祝福。

他丈夫一直是尊重女性、温润好相处的谦谦君子,认识他的人怎么都觉得他不可能会出轨啊。后来被曝出出轨,两个人也都很冷静的处理掉了,接着是再出轨,妻子再原谅,接着再出轨……

出轨之后两个人都做了心理咨询,也互相反省,妻子对丈夫从来不像别的女人那样叨逼叨,而是尽可能更细心的体贴他,我现在才发现越是这种体贴反而促成了他的习惯性出轨。

这背后的深层次原因可能是丈夫发现妻子实在太完美了,太爱他了,不会给他造成任何威胁和压力。于是丈夫就觉得既然我乱搞了你也不会把我怎么样,那我为什么不乱搞呢?

男性的本能本来就趋向于到处传播基因,你对他越好,他就越觉得是自己好,应该把自己分享给别的女性。所以为什么说太懂事不作不闹的女生反而不会被好好对待,就是这个道理。

鼓励大家,作一点,不要太好哄。


  

-03-

男人再不努力

女人出轨的几率会越来越高

离婚甩掉你的几率也越来越大

潘教授说,中国的婚外恋,无论男女,比例都在上升。尤其妻子的婚外恋,是全世界比例最高的。中国大约每3个丈夫和每7.5个妻子中,就有一个曾经出轨。

男人结婚是为了获得稳定的性,而女人结婚是为了获得持续长久的爱。男人婚后得到了性,但女人婚后却渐渐的就失去了爱。一旦失去了爱,妻子心理需求长期得不到满足,出轨也就是自然而然了。

在西方的传统里,爱一个人不上床会显得很奇怪,并且不爱一个人也上床,就更奇怪了。而在国内,数据显示,在婚姻里还相爱的夫妻不超过30%,但是剩下那70%他们还是会上床。

那70%的女性,既没有得到爱,还在婚姻里持续被压榨性价值,这样的婚姻却又碍于现实因素没办法立即终止,她们的出轨显得既无可奈何又情有可原。

这个有什么教育意义呢?我觉得意义在于,如果男人在婚姻里持续吝啬付出,对妻子漠不关心,那你们可小心点吧,绿帽子一摞摞,你怎么知道不会戴在你头上?


 

其实在整个历史长河里,我们这个时代其实特别尴尬,我觉得很多学者所说的这时代的男性配不上这个时代的女性,真的完全就是事实。

因为现在有钱有能力还漂亮的女人越来越多,她们有独立思想,有个性魅力,热衷自我实现,而男性却还在用传统眼光去审视女性,他们既没办法努力成长起来,又没办法控制住这些女性,内心充满自卑又无可奈何。

甘北以前写过一篇文章,说的是女人都不结婚了,男人还想娶个保姆,不就是讲的这种认知差异么?

男人们,你们可长点心吧。


     

来源:永恒的爱

人为什么结婚?这是我听过最好的答案


       不幸福的人会说嫁给谁都一样,但懂得婚姻的人都知道,优质婚姻帮你跨越层次,低质婚姻拖你坠入深渊。

 

最近,不少公号和大V都齐齐地发表女性应该提升单身能力、离婚能力的文章。

只要涉及女性独立、自强的文章,阅读量总能居高不下,网上不少男人都在嚎叫老婆嚷着分手。

也有人拍手叫好,说女朋友终于不逼着自己结婚了。

我忍不住笑了,世上所有的变革都有反抗,谁叫的声最大,谁的心最虚。

人们有各种理由结婚,也有各种理由结不了婚。

我问过身边不少朋友为什么结婚,得到的答案纷繁各异。

有人说,两个人基本稳定了,年纪也到了,该结婚了。

也有人说,父母催的紧,社会压力大。

还有人说,因为爱,想把对方标记成第一序位。

最绝的是密友圈里的一个白傻甜,瞪着一双大眼睛问我,结婚还需要理由吗?

我只能在心里默默地“呵呵”。


 

前年,在一片星空之下,一个打游戏认识的男孩用一束野花、一个草编戒指娶到了她。

那时候,还有人在感叹爱情的伟大,如今看着两个人每天为了大事小情吵翻天,每个人都感叹,千万别冲动。

人们都说,婚姻是一座围城,单身的想进去,已婚的想出来。

很大程度上是因为结婚前,没想明白,婚姻到底是什么。


婚姻有一个难点,周国平说得好:性是肉体生活,遵循快乐原则。爱情是精神生活,遵循理想原则。婚姻是社会生活,遵循现实原则。

这是三个完全不同的东西,婚姻的困难在于,如何在同一个异性身上把三者统一起来。

从原始部落的群婚制度到现代的一夫一妻制,婚姻是伴随着私有制出现的一种人类进化的选择,为了提高下一代的健康,也为了更有序地进行社会生活。

坦白讲,婚姻是为了人类的生存和繁衍,从古代父权社会的男尊女卑到新时代女性独立,婚姻越来越贴近它的本质:契约

契约是一种交换。

 

02

从某种程度上说,婚姻是违背天性的。

人天生向往爱和自由,而婚姻则是用责任和义务束缚人们。

但婚姻并不是完全没有价值的,它可以给你一种安全感,让你觉得自己有所依靠,也可以让你摆脱社会和周围的压力。

朋友圈里的男神们结婚的时候都说,自己想要过稳定的日子。

可是,渣男出轨之后,回头求原配的时候说的也是同一个意思,你比小三更靠谱。

人生而孤独,却渴望相伴。人向往自由,却有道德感束缚。

所以,婚姻才有了诱惑力。

既然是契约,就有毁约的风险。

婚姻不是长期饭票,顶多是买的一只大额股票。

就像人们说的,婚姻本质来说是一种投资。

某种程度上说,婚姻是人生最大的一场赌博,却有人敢把人生的全部赌另一个人会对你好一辈子,实在不明智。

 

 

身边有些女孩为了婚姻放弃了事业,又希望用牺牲能换来对方更多的关心和疼爱,结果往往适得其反。

一个小红本实在无法为一段关系划界,它不像结业证书,更像是入学证明。

考上了未必能顺利毕业。

一个女友说,结婚这事不能细想,越琢磨越难结,反而是那些糊里糊涂的人,结婚很容易。

婚姻的本质是一张随时可以撕毁的契约。

那为什么要结婚?


TED演讲里对爱情和婚姻有过一个精准的描述:20岁时,人们不停地约会。

就像音乐响起,四处奔走享乐。

到了30岁,音乐戛然而止,每个人都在找地方坐下。没有人愿意独自站着,所以大家都会选择坐在身边那把最近的椅子上。

坐下之后,人无论是从物质还是心理上都得到了一种稳定,而这种稳定是把人生提升到另一个层次的基础。

就像人们常说的,好婚姻会让你的生活提升一个档次,而坏婚姻会把你拖入泥潭。


03

一个大学师姐说起婚姻,时常感叹,如果没有这段婚姻,不知道人生可能真的会很糟。

两年前,师姐结婚的时候32岁,那时候的她几乎每个周末都要去参加各种相亲会,朋友认识一大票,靠谱的对象却一个没找到。

在我眼里,师姐一直是个特别独立、有主见的女性,学历高、能力强、修养好,却阴错阳差地错过了很多结婚的机会,一晃就到了三十岁。

每个人都劝她凑合一下,不要太挑,但她却发誓绝一定要找个相爱的,但往往应为年纪的缘故,还没见面就直接被淘汰。

终于在一次相亲里,她认识了现在的老公,两个人都是一直在找椅子的人,所以一拍即合。

那时,我觉得她妥协了,因为怕被人诟病大龄剩女所以将就地抓住了最近的一把椅子。

可她却说,不想再把时间浪费在寻觅那个真爱上了。

她的人生还有很多没有实现的梦想,如今迫切地需要一个阶段性成果。

有道理。

没有人知道真爱是什么感觉,也没有人知道那个对的人究竟在哪里。

而婚姻的赌博恰恰是你不知道自己有多爱一个人的时候,他站在你面前让你做选择。

师姐是明智的,因为爱情是什么感觉,谁也说不清。

不是只有飞蛾扑火一般奋不顾身的才叫爱情,想和一个人平淡到老也是一种形式的爱。


婚姻和投资一样,时机和对象同样重要。

如今的师姐,摆脱了父母的催促和周围人同情的目光,又恢复了意气风发的样子。

看着她的变化,我开始明白她的话,特立独行的代价很大,不是外在压力大,而是内心深处我们都相信没有婚姻的人生并不完整。

师姐无疑是幸运的,即使在最急迫焦虑的时候还是选到了一把舒服的椅子,成熟内敛,又懂得两个人相遇的不容易。

古人云:“修身、齐家、治国、平天下。”

道出了婚姻的真谛。


 

好的婚姻是一个能量十足的源场,两个人彼此鼓励,创造更好的生活。

疲惫的时候也有一个地方充电。

婚姻是值得每个人一辈子都做一次的投资,但是你一定要选一把让自己舒服的椅子。

婚姻最终会走向平凡,但是一段好婚姻可以让两个人都变得不凡。

越理性的人,婚姻越幸福,因为深谙婚姻的本质,不会对对方有过多的依赖和期望,而是在彼此的互补里完善自己,逐步提升人生的层次。


不幸福的人会说嫁给谁都一样,但懂得婚姻的人都知道,优质婚姻帮你跨越层次,低质婚姻拖你坠入深渊。

最终,结婚的目的不过就是为了让自己活得更好而已。


作者简介:Jenny乔,自由撰稿人。

来源:永恒的爱

真正的爱

 

         爱是一盏灯,黑暗中照亮前行的远方;

        爱是一首诗,冰冷中温暖渴求的心房;

        爱是春日的雨,是夏日的风,是秋日的果,是冬日的阳。

  一直以来,许多人都会环绕着一份情愫而迷茫,身在福中不知福,越是得不到的东西越觉得弥足珍贵,其实,爱一直都在自己的身边,需要你去用心感受,用情呵护。

  曾经有人问我:“我爱你,你爱过我吗?”

  我没有正面回答他的问题,只是简短的回复:“给不了彼此想要的生活,就谈不上是爱。”这是我唯一能明确他的答案,也是对他的尊重和拒绝。

  爱,不需要言词多么华丽,不需要虚伪到自己都不认识自己;爱,需要的是真诚和坦白,是动心而不是动情;爱,是世间最美的一个字眼,任何人都可以谈爱,且应谈的干干净净,不可以去玷污它,因为它是那么的美好。

 

  真正的爱:是寄托在各自心灵上的一根长长的绳索,谁都不愿意放弃谁,不是因为有爱,就一定要拥有对方。

  真正的爱:是不论天各一方,还是在身边,都能让你真真切切的感受到一种幸福感。

  真正的爱:是看不见会思念,会牵挂,会担心,会时刻关注他的心情和动态。

  真正的爱:是无私的,而不是自私的,只要他过得快乐,过得开心,你就会一样的快乐和开心着。

  真正的爱:是彼此心里装有对方,会惦记对方,会照顾彼此的心情,会一起分担烦恼和忧愁。

  真正的爱:是在你需要的时候,可以挺身而出,为你清扫心中障碍,为你排忧解难。

  真正的爱:不是说很多暖昧的话,而是会用实际行动为你做许多的事情,这不是每个人都能做到的。

  真正的爱:是他愿意花很多的时间来陪你着,陪你谈天说地,逛街购物,互诉衷肠。

  真正的爱:是自由舒畅的,是轻松快乐的,是开心满足的,而不是伤痕累累,背负很多心思的。

 

  真正的爱:是你生病忍受折磨时,他会比你还心疼,但他不会因为难过而停止用心照顾你,帮你洗澡,给你喂药,为你做可口的饭菜,希望你早日康复,因为他离不开你。

  真正的爱:是每个夜晚,他都用自己的体温为你取暖,因为他知道生过小孩的你怕冷,看着你熟睡的样子,他微笑甜蜜的偷偷献上一个深情的吻。

  真正的爱:是对于世界而言,你是一个人,但对他而言,你是他的整个世界。

       真正的爱:它是一种信任,不是猜疑;是一种给予,而不是索取;是一种互动,不是一味的施舍;

  真正的爱:是一份责任和担当,不是可以随意抛弃的东西或玩物,只有学会爱才会懂得和理解真爱的意义。

  真正的爱,是必须拥有一个真实的自己,只有经过平凡而漫长的岁月,只有永无休止地重复柴米油盐,只有经过努力和奋斗的考验,才能体本它的丰富内涵。

  爱在我的心灵上荡起一阵阵涟漪,我也在用心灵关注这份无言的爱。


   

来源:永恒的爱